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Immagine del redattoreNafsika's Garden

Scramble di tofu al formaggio

Il piatto perfetto da preparare per il brunch della domenica! A nessuno mancheranno le sue vecchie uova strapazzate dopo aver assaggiato quella versione vegana, resa ancora più formaggiosa grazie ad un po' della nostra Mozzarella grattugiata!



Tempo di preparazione: 15 minuti

Tempo di cottura: 15-20 minuti

Fa 4 porzioni

ingredienti

  • 2 cucchiaini di cumino macinato

  • 1 cucchiaino di timo secco

  • ½ cucchiaino di paprika affumicata

  • ½ cucchiaino di curcuma macinata

  • pepe in grani appena spezzato (circa ¼ di cucchiaino)

  • 2 cucchiai di acqua

  • 2 cucchiai di olio d'oliva Irini o Solon

  • 1 cipolla media, a dadini

  • 3-4 spicchi d'aglio, tritati

  • 4-6 funghi champignon o cremini, affettati

  • 1 peperone rosso, a dadini

  • una libbra (454 g) di tofu sodo, sbriciolato

  • 2-3 gambi di cavolo, solo le foglie, tritati grossolanamente

  • ¾ a 1 tazza di mozzarella grattugiata Nafsika's Garden

  • Da ¼ a ½ cucchiaino di kala namaksalt (sale nero), a piacere *può essere sostituito con altro sale


Passi

  1. Preparare il mix di spezie: in una piccola ciotola, mescolare il cumino, il timo, la paprika, la curcuma e il pepe nero. Aggiungere l'acqua e mescolare bene. Accantonare.

  2. Preparare il tofu strapazzato: in una padella capiente, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio e soffriggere la cipolla per circa 5 minuti, finché non diventa traslucida e leggermente dorata.

  3. Aggiungere i funghi e il peperone e rosolare per circa 3-5 minuti, o fino a quando il fungo non ha rilasciato l'acqua e il peperone è tenero.

  4. Aggiungere il tofu sbriciolato e cuocere per circa 3-5 minuti. Se necessario, abbassate leggermente la fiamma.

  5. Aggiungere la miscela di spezie e acqua, mescolare bene e aggiungere il cavolo. Cuocere per altri 3-5 minuti in più fino a quando il cavolo è quasi cotto ma non troppo cotto.

  6. Aggiungete la mozzarella grattugiata e mescolate per farla sciogliere. Spegni il fuoco, aggiungi il sale di kala namak a piacere e servi caldo con un contorno di patate al forno e toast freschi.


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