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Writer's pictureNafsika's Garden

Croustillant de tofu au fromage

Le plat parfait à préparer pour le brunch du dimanche! Cette version végétalienne de vos traditionnels oeufs brouillés saura vous séduire, encore plus grâce à son petit côté extra fromagé que notre fauxmage Mozzarella lui donne.


Ingrédients

  1. 2 cuillères à café de cumin moulu

  2. 1 cuillère à café de thym séché

  3. ½ cuillère à café de paprika fumé

  4. ½ cuillère à café de curcuma moul

  5. poivre fraîchement concassé (environ ¼ cuillère à café)

  6. 2 cuillères à soupe d’eau

  7. 2 cuillères à soupe d’huile d’olive Solon ou Irini

  8. 1 oignon moyen, haché moyen

  9. 3-4 gousses d’ail, émincées

  10. 4-6 champignons de Paris ou café, tranchés

  11. 1 poivron rouge, coupé en dés

  12. une lb (454 g) de tofu ferme, émietté

  13. 2-3 tiges de kale, feuilles seulement, hachées grossièrement

  14. ¾ à 1 tasse de mozzarella râpé Nafsika’s Garden

  15. ¼ à ½ cuillère à café de sel kala namak (sel noir), selon votre goût * peut être remplacé par du sel conventionnel


Étapes

  1. Préparer le mélange d’épices dans un petit bol, mélanger le cumin, le thym, le paprika, le curcuma et le poivre noir. Ajouter l’eau et bien mélanger. Réserver.

  2. Faire le tofu brouillé : dans une large poêle, faire chauffer l’huile d’olive à feu moyen et sauter l’oignon pendant environ 5 minutes, jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement doré.

  3. Ajouter les champignons et le poivron et cuire pendant environ 3 à 5 minutes, ou jusqu’à ce que les champignons aient sué et que le poivron soit tendre.

  4. Ajouter le tofu émietté et cuire environ 3 à 5 minutes. Si nécessaire, baisser légèrement le feu.

  5. Ajouter le mélange d’épices et d’eau, bien mélanger et ajouter le chou frisé. Cuire 3 à 5 minutes supplémentaires jusqu’à ce que le chou soit pratiquement cuit mais pas trop.

  6. Ajouter le fromage mozzarella râpé et mélanger pour le faire fondre. Fermer le feu, ajouter le sel kala namak à votre goût et servir chaud avec un accompagnement de pommes de terre rôties au four.

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