Il legame tra umidità/umidità e allergie è ben documentato. Ad esempio, l'umidità favorisce la crescita di muffe, sia all'interno che all'esterno. Anche gli acari della polvere amano l'aria umida. Tutto ciò potrebbe scatenare allergie e sappiamo tutti che può rendere la vita molto difficile.
Tuttavia, abbiamo buone notizie: le condizioni che scatenano le allergie possono essere per lo più controllate. Ad esempio, l'Agenzia per la protezione ambientale degli Stati Uniti sostiene l'uso di "deumidificatori e condizionatori d'aria, specialmente in climi caldi e umidi, per ridurre l'umidità nell'aria".
Lotti contro le allergie causate dall'umidità? Cerchi una soluzione efficace? Questo articolo fa proprio per te! Ci concentreremo su come l'umidità scatena le allergie, i tipici livelli di umidità che scatenano le allergie, come eliminare l'umidità in casa e come i deumidificatori potrebbero essere parte della soluzione.
IL Legame Tra IL Tempo E Le Allergie
Giornate secche e ventose: il vento soffia polline nell'aria e questo scatena la febbre da fieno.
Giornate piovose o umide: l'umidità favorisce la crescita di muffe e la proliferazione degli acari della polvere.
Aria fredda: l'aria fredda può scatenare un attacco per coloro che lottano con l'asma.
Calore: l'inquinamento atmosferico peggiora nelle giornate calde, quando l'ozono e lo smog possono scatenare l'asma.WebMD.com aggiunge che anche i cambiamenti stagionali possono avere un effetto sostanziale sulle allergie.
Cos’è L’Umidità?
Per comprendere meglio la connessione tra umidità e allergie, iniziamo definendo l'umidità. L'aria comprende vari gas, tra cui ossigeno, azoto e molte altre sostanze come polvere e goccioline d'acqua.
La temperatura determina la quantità di vapore acqueo nell'aria, che va da quasi lo 0% a circa il 4%. L'umidità misura la quantità di acqua nell'aria.
Potresti aver sentito il termine "umidità relativa" al telegiornale. NationalGeographic.org spiega che ciò significa la "quantità di vapore acqueo effettivamente presente nell'aria, espressa come percentuale della quantità massima di vapore acqueo che l'aria può contenere alla stessa temperatura".
NationalGeographic.org chiarisce ulteriormente il concetto di umidità utilizzando l'esempio di un giorno in cui la temperatura è di -10 gradi Celsius (14 gradi Fahrenheit). A questa temperatura, l'aria può contenere 2,2 grammi di acqua per metro cubo e l'umidità è del 100% se l'aria trattiene questa quantità. Se la quantità di acqua per metro cubo nell'aria alla stessa temperatura fosse di 1,1 grammi, l'umidità sarebbe del 50%.
C'è differenza tra umidità e umidità? In effetti, c'è una differenza in quanto l'umidità denota la presenza di un liquido in un dato spazio, mentre l'umidità è una misura della quantità di vapore acqueo nell'aria. Alti livelli di umidità causano umidità e alti livelli di umidità causano umidità.
In Che Modo IL Livello Di Umidità Provoca Allergie?
Alcune cause di alti livelli di umidità negli edifici includono tubi che perdono, pioggia eccessiva che penetra in un edificio, acque sotterranee che assorbono un edificio dal seminterrato o vapore dalle docce.
Quando l'umidità si accumula in un edificio, crea le condizioni perfette per la moltiplicazione degli allergeni. Secondo i Centers for Diseases and Control (CDC), "l'esposizione ad ambienti umidi e ammuffiti può causare una varietà di effetti sulla salute o nessuno".
Il CDC aggiunge che "l'esposizione alle muffe può portare a sintomi come naso chiuso, respiro sibilante e occhi/pelle arrossati o pruriginosi". La stessa fonte osserva inoltre che "possono verificarsi gravi reazioni tra i lavoratori esposti a grandi quantità di muffe in contesti professionali, come gli agricoltori che lavorano intorno al fieno ammuffito".
È interessante notare che non è solo l'elevata umidità che scatena le allergie; anche la bassa umidità può contribuire. Ad esempio, bassi livelli di umidità consentono alla muffa e alla polvere di asciugarsi, il che rende facile essere portati via dal vento.
Quando gli allergeni sono nell'aria, diventa più facile inalarli. Poiché anche il passaggio nasale è secco a causa dell'aria secca, diventa facile per gli allergeni entrare nei polmoni.
Quali Livelli Di Umidità Scatenano Le Allergie?
Se l'umidità elevata e i bassi livelli di umidità rendono un luogo scomodo e possono scatenare allergie, a quali livelli di umidità dovremmo mirare?
Secondo il Clinical Research Center, quando l'umidità interna è superiore al 50%, provoca alti livelli di umidità. Questa umidità crea un ambiente favorevole per la crescita di allergeni come scarafaggi, muffe e acari della polvere.
Il Centro di ricerca clinica riferisce inoltre che "Quando l'umidità interna è troppo secca, inferiore al 30%, provoca la secchezza delle vie nasali, della pelle e della gola, che può essere fastidiosa per molte persone".
Sulla base delle informazioni di cui sopra, possiamo concludere che il livello di umidità interna appropriato dovrebbe essere compreso tra il 40% e il 50%.
Come misurare i livelli di umidità in casa
Sbarazzarsi di umidità
Quando si tratta di umidità e umidità, la buona notizia è che ci sono diverse semplici cose che puoi fare per migliorare la situazione. Affrontare alti livelli di umidità risolverà generalmente il problema di muffe, acari della polvere e altri allergeni che prosperano in ambienti umidi e umidi.
IdealHome.co.uk elenca alcuni segni che possono indicare che c'è un'umidità elevata ed eccessiva
Odore di muffa: una stanza o uno spazio ha un odore umido che si nota quando si entra.
Segni sul muro: i segni scuri mostrano che la parte specifica è umida.
Vernice scrostata o carta da parati: Questo di solito è causato dall'umidità interna.
Eccessiva condensa sulle finestre: potrebbe esserci un'umidità eccessiva nella stanza se noti un'eccessiva condensa sulle finestre che non sembra abbassarsi nemmeno durante il giorno. Ecco alcuni suggerimenti che puoi seguire per ridurre il livello di umidità causato dall'umidità nella tua casa:
Riparare eventuali perdite il prima possibile.
Controlla i livelli di umidità utilizzando un deumidificatore domestico.
Assicurarsi che tutte le aree siano pulite e asciutte dopo essere state allagate.
Lascia che l'aria si muova liberamente in casa.
Pulisci frequentemente le superfici dove crescono le muffe.
Non permettere mai che l'acqua si accumuli intorno alla casa.
IL Ruolo Degli Umidificatori
Scegliere il giusto deumidificatore
Il sito Web di consigli per la casa Bobvilla.com fornisce alcuni suggerimenti su come selezionare il deumidificatore giusto per le tue esigenze. Il sito inizia osservando che è necessario determinare prima l'ambito del problema.
Ad esempio, supponiamo che l'umidità elevata sia un problema in tutta la casa; potrebbe essere necessario procurarsi un grande deumidificatore per tutta la casa che si colleghi al sistema HVAC della tua casa.
D'altra parte, un deumidificatore portatile più economico ti consentirà di scegliere come target un luogo specifico della tua casa.
Un elemento fondamentale sottolineato da Bobvilla.com nella scelta di un deumidificatore è l'efficienza energetica. Il sito riporta: "I deumidificatori con classificazione Energy Star consumano circa il 15% in meno di energia rispetto alle unità convenzionali".
Suggerimenti per IL Controllo Delle Allergie
Mentre puoi fare tutto il possibile per controllare i livelli di umidità nella tua casa, è impossibile fare lo stesso all'aperto. L'Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) consiglia che la tua migliore linea di difesa è limitare il tempo che trascorri all'aperto durante le stagioni in cui il numero di muffe è elevato.
L'AAFA incoraggia inoltre a indossare "una maschera antipolvere quando si taglia l'erba, si scava intorno alle piante, si raccolgono foglie e si disturbano altri materiali vegetali".
È anche importante assicurarsi che la tua casa rimanga priva di polvere che potrebbe fornire riparo agli acari della polvere. Sbarazzarsi del tappeto può essere un'ottima idea perché i tappeti sono luoghi di riproduzione ideali per gli acari della polvere.
Source: https://deye.com/the-most-common-home-humidity-levels-that-can-trigger-allergies/
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